DOLAR 7,5454
EURO 8,9919
ALTIN 414,40
BIST 1.542
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 9°C
Az Bulutlu
İstanbul
9°C
Az Bulutlu
Sal 14°C
Çar 13°C
Per 9°C
Cum 11°C

Ergenlik Psikolojisi İle Nasıl Savaşmalı?

Ergenlik Psikolojisi İle Nasıl Savaşmalı?
21.01.2020
18
A+
A-

Her bireyin, belirli dönemlerde yaşadığı Ergenlik psikolojisi, özellikle ebeveynler için son derece önemlidir. Bu dönemlerde çocuklarınızın yaşayacağı davranışlar ve roller farklılık gösterebilmektedir. 12 ile 21 yaşları arasında kabul edilen ergenlik dönemleri, bireysel farklılıklar göz önünde bulundurulduğunda değişkenlik gösterebilmektedir. Her çocuğun aynı tepki ve şiddette ergenlik yaşamadığı bilinmelidir.

Buluğ çağında bulunan gençlerin sosyal çevreyle uyumu, arkadaş baskısı, cinsellik ve kimlik keşfetme gibi sorunlarla boğuştuğunu belirtmeliyiz. Gelişimlerine paralel olarak yetişkinler tarafından gösterilecek her türlü olumsuz davranış, ciddi sorunlara yol açabilir ve çocuğunuza zarar verebilir. Eleştirel bir bakış açısından ziyade, olumlu ve yapıcı bir yaklaşım etkili olacaktır. Ergenlik dönemlerinde hormonsal değişimler ve beyin fırtınaları, yetişkinler tarafından bilinçli bir şekilde karşılanmalıdır. Duyguların, düşüncelerin, davranışların ve yaşamın değişmekte olduğu kavranmalı ve bu doğrultuda çocukların yanında olunmalıdır. Peki, Ergenlik döneminde neler yapılmalıdır?

Sağlıklı Bir Uyku Alımı Sağlanmalıdır

Ergenlik dönemlerini yaşayan her gencin, uyku düzenlerinde belirli değişimler görülmektedir. Bu çağdaki bireylerin 8 ile 10 saat arasında bir uyku ihtiyacı vardır. Gün içerisindeki performansa dayalı değişim gösterebileceğini de eklemeliyiz. Geceleri sabahlayarak ders çalışmaktan ziyade, planlı ve disiplinli bir çalışma metoduna sahip olmak daha önemli olacaktır. Ebeveynlerin, ergenlik dönemindeki çocuklarının uykusuna karşı toleranslı davranmaları faydalı olacaktır.

Onlara Yakın Olmalısınız

Ebeveynler ve gençler arasındaki iletişim, ergenlik dönemlerinde daha belirgin olmaktadır. Özellikle, gençlerin yaşadıkları sıkıntı ve problemlerde onların yanında olmalı ve her türlü desteği sağlamalısınız. Bu dönemlerde yapacağınız her hata, ileriki dönemlerde çocuğunuza zarar verebilir. Hem ruhsal, hem de bedensel bir gelişim çağı olduğunu bilmeli ve çocuklarınıza pozitif yaklaşmalısınız.

Örnek Bir Model Olmalısınız Her çocuğun ailesini örnek aldığı bilinmektedir. Ergenlik çağındaki gençlerde ise, bu daha belirgin bir şekilde ortaya çıkacaktır. Yetişkinlerin davranışlarını sorgulaması ve nasıl bir birey yetiştirmek istediğini saptaması gerekmektedir. Ergenlik psikolojisi nedir? Ve nasıl yaklaşılmalıdır? Sorusunu yanıtladığımızı düşünüyoruz. Yetişkin anne ve babalara düşen görevlerin son derece önemli olduğunu tekrar etmek istiyoruz. Örnek bir karakterin ortaya koyulması, ergenlik çağında olan gençler için etkili olacak faktörlerden birisi ola

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.