DOLAR 8,3735
EURO 10,1042
ALTIN 478,32
BIST 1.345
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
18°C
Parçalı Bulutlu
Cts 17°C
Paz 13°C
Pts 17°C
Sal 18°C

Mucizevi Bitki Ginseng Nedir? Neye Yarar?

Mucizevi Bitki Ginseng Nedir? Neye Yarar?
11.01.2020
47
A+
A-

Ginseng…

Günümüzde birçok birey tarafından merak edilen ve hakkında bilgi alınmak istenen bitki türlerinden biri de ginseng bitkisidir. Kullanım tarihinin oldukça eskiye dayanabildiği bu harika bitki türü hakkında makalemiz üzerinden detaylı olarak bilgiler sunacağız. Yapılan bazı araştırmalara göre geçmişinin yaklaşık olarak 5000 yıl öncesine dayanabildiği ginseng bitkisi, eski dönemlerde özellikle de Kuzey Çin bölgesinde yemek yapımlarında kullanılmış, ancak sonraki dönemlerde bitkisel ilaç olarak kullanılmaya ve bazı hastalıkların tedavisinde tercih edilmeye başlanmıştır.

Günümüzde en başa bitkisel vitaminler ve kapsüllerin içeriğinde olmak üzere birçok bitkisel gıda takviyelerinin içeriğinde kullanılmaya başlanan bu harika bitki türü, dünyanın en popüler ve en güçlü besinlerinden biri olarak görülmektedir. Birçok faydalarının bulunduğu ginseng, gerek uzmanlar, gerekse tarihte yaşamış yerel hocalar tarafından kutsal değerde saygı görmüştür. Uzmanlara göre ginseng bitkisi düzenli ve yeteri kadar tüketildiğinde harika derecede faydalar sunabilmekte ve özellikle de soğuk algınlığı, nezle ve baş dönmesi gibi hafif dereceli sağlık sorunlarının giderilmesinde oldukça etkili olabilmektedir. Peki, ginseng bitkisi nedir faydaları nelerdir şimdi dilerseniz makalemizin de ana konusu olan bu sorularımızın cevaplarını hemen sunalım. İlk olarak ginseng bitkisinin genel tanımlaması hakkında bilgiler ile başlayalım…

Ginseng bitkisi nedir?

Ginseng bitkisi, 5000 yıl öncesinde Kuzey Çin bölgesinin dağınık bölgelerinde keşfedilmiştir. Bu mucize bitki türünün toplamda 11 değişik çeşidi bulunmakla birlikte, günümüzde en kaliteli ve en fazla tercih edilen türünün Amerikan ve Asya ginsengi olduğu bilinmektedir. Ayrıca en pahalı türü olan Amerika ve Asya ginsengi, özellikle de Amerika Birleşik Devletleri ve Asya ülkelerinde çokça tüketilmektedir.

Ginseng bitkisinin başlıca faydaları nelerdir?

Ginseng bitkisinin oldukça fazla faydaları bulunmaktadır. Dolaysıyla uzmanlar günümüz bitki türleri arasında faydalarının en fazla bulunduğu bitki türleri arasında ginseng bitkisinin yer aldığının altını çizmektedir. Uzmanlar, bu harika bitki türünün genel sağlığın hemen her alanında faydalar sunabildiğinin altını çizmektedirler.

Ginseng bitkisinin başlıca faydalarını şu şekilde sunabiliriz;

  • Stres ve anksiyete bozukluğuna karşı oldukça etkilidir
  • Bulantı, kusma ve baş ağrısı sorunlarına iyi gelmektedir
  • Hazımsızlık ve ishal sorunlarına karşı oldukça etkilidir
  • Akciğer rahatsızlıklarına karşı oldukça etkilidir
  • Gastrit, astım ve crohn hastalığına iyi gelmektedir
  • Tümörler, şeker hastalığı, yorgunluk ve depresyona iyi gelmektedir
  • Diş ve diş eti sorunlarına karşı oldukça etkilidir
  • Afrodizyak etkisi sayesinde cinsel sorunlara iyi gelmektedir
  • Doğurganlıkla ilgili olan bazı hafif dereceli sorunların giderilmesinde faydalı olmaktadır
  • Ayrıca üreme hormonlarının üretimini düzenlemekte ve hormon sayısını arttırmaktadır
  • Bağışıklık sistemini güçlendirmektedir
  • Enfeksiyonlara karşı vücudu güçlendirmektedir
  • Hafıza gelişimine katkıda bulunmaktadır
  • Kan şekeri ve kolesterol seviyelerinin düzenlenmesine yardımcı olmaktadır
  • Kanser hastalıklarının oluşum riskini azaltmaktadır
  • Solunum sistemi sorunlarını iyileştirici özelliği bulunmaktadır

Görüldüğü üzere ginseng bitkisinin birçok faydaları bulunmaktadır. Ancak, uzmanlar bu harika bitkinin etkilerini gösterebilmesi için günlük olarak düzenli bir şekilde kullanılması gerektiğini belirtmektedirler. Uzmanlar, bu harika bitkinin aynı zamanda bazı yan etkilerinin de bulunduğunu ve bu nedenle günlük kullanımının aşırıya kaçılmaması gerektiğinin altını çizmekteler.

Ginsengin yan etkileri nelerdir?

Ginseng bitkisinin gereğinden fazla tüketilmesi durumunda bazı yan etkilerinin meydana gelebileceği uzmanlar tarafından belirtilmektedir.

Ginseng bitkisinin başlıca yan etkileri şunlardır;

  • Konsantrasyonda azalma
  • Sinirlilik ve çarpıntı
  • Bulantı ve kusma
  • Şişkinlik ve karın ağrısı
  • Uykusuzluk ve göğüste ağırlık
  • Deri döküntüleri ve ödem
  • Sindirim bozuklukları
  • Tansiyon yükselmesi
  • Baş ağrısı ve ishal
  • Burun kanaması
  • Vajina kanaması
  • Hızlı kalp atışları
  • Kas krampları aşırı tüketimine bağlı olarak oluşabilen yan etkileridir.

Uyarı: Uzmanlar ginseng bitkisinin yan etkilerinin olması sebebiyle bu bitkinin kullanılmadan önce doktora danışılması gerektiğini belirtmektedirler. Dolaysıyla bu bitki türünü kullanmadan önce ilgili hekime başvurulmalı ve kullanımı konusunda doktordan onay alınması gerekmektedir.

Ginseng bitkisi nerede satılır?

Bu harika bitki türünü başta internet dünyasında çevrimiçi aktar sitelerinden olmak üzere, birçok satış noktalarından satın alabilirsiniz. Genellikle uygun fiyatlardan satışa sunulan ginseng bitkilerini alırken mutlak olarak orijinal olmasına özen göstermenizi tavsiye ederiz.

Günümüzde maalesef ki birçok satış noktalarında orijinal olmayan ginseng bitkisi satışa sunulabilmektedir. Orijinal ginseng bitkisi faydalar sunduğu gibi, orijinal olmayan ginseng bitkisi sizlere yeteri kadar faydalar sağlayamamaktadır, hatta çoğu zaman tam aksine radikal zararları olabilmektedir. Dolaysıyla bu mucize bitkiyi satın alırken bu önemli ayrıntıya da özen göstermenizde fayda bulunmaktadır.

Makalemizde ginseng bitkisi nedir, faydaları nelerdir tüm bunlar hakkında detaylı olarak bilgiler sunduk. Sizler de bu harika bitkiden faydalanmak isterseniz bir aktara başvurarak veya internet üzerinden sipariş vererek hemen kullanabilirsiniz. Ginseng bitkisini kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışınız. Doktorunuzun uygun bulması durumunda kullanınız. Aksi durumda yukarıdaki yan etkilere maruz kalabileceğinizi hatırlatmakta fayda görmekteyiz.Not: Bu makale, bilgilendirme içeriklidir. Reçete değildir. Ginseng bitkisini kullanmadan önce doktorunuza danışınız.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.