DOLAR 8,3735
EURO 10,1042
ALTIN 478,32
BIST 1.345
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18°C
Parçalı Bulutlu
İstanbul
18°C
Parçalı Bulutlu
Cts 17°C
Paz 13°C
Pts 17°C
Sal 18°C

Nane’nin Faydaları Nelerdir? Zayıflatma Etkisi Var Mı?

Nane’nin Faydaları Nelerdir? Zayıflatma Etkisi Var Mı?
14.02.2020
34
A+
A-

Nane hem kokusu açısından hem de tadı açısından sunduğu ferahlık sayesinde günlük yaşamanızda oldukça sık bir şekilde kullanabileceğimiz bitki türevlerindendir. Sağlık olarak çeşitli faydaları olan oldukça hoş bir bitkidir ve nemli bölgeleri oldukça seviyor ayrıca 25’ten fazla türü de var. Nane kuru ve yaş bir biçimde tüketilen, genel anlamda yaprakları yine kurutularak uzun zaman boyunca muhafaza edilebilmekte olan bir bitki türü olmakla beraber uçucu yağı da bazı hastalıkların tedavisinde olumlu oranlarda kullanabiliyor. İnsanların ise en çok merak ettiği sorular arasında nanenin zayıflatıp zayıflatmadığı sorusu yatıyor. O zaman biraz nanenin faydalarından bahsedelim.

Nanenin Faydaları Nelerdir?

Nane güzel kokusu beraberinde iştah açıcı fonksiyona sahiptir. Yemeklerden çok fazla lezzet alabilmenize olanak tanır. Yine limon ile yapılmakta olan içeceği çeşitli hastalıklara fayda sağlamaktadır. Nane limon çayı ise mide bulantıları, uykusuzluk ve soğuk algınlığı gibi problemlere oldukça iyi gelmektedir. Nane çayı balgamlı veya kanlı kusmaları da ortadan kaldırabiliyor. Hazımsızlık ve yine kabızlık benzeri problemlerin giderilmesinde olumlu düzeyde etki sağlayabilmektedir. Nane yağının yine ağrı kesici fonksiyonu da bulunmaktadır ve ağrımakta olan bölgelere su ile karıştırılıp masaj uygulandığı takdir de fayda vermektedir. Yine Nane içermekte olduğu C, A vitaminleri, manganez ve yine demir benzeri çeşitli etkili maddeleri beraberinde cildinizi besleme fonksiyonuna sahip özelliğidir. Nane yağı içermekte olduğu antiseptik fonksiyonları beraberinde farenjit, sinüzit benzeri sağlık problemlerini de ortadan kaldırmaktadır.

Nane Çayı Ne Kadar Zayıflatır?

Nane çayı dünya üstünde yapılmakta olan çeşitli araştırmalar neticesinde kanıtlanmış olan bitkisel çay fonksiyonlarından bir tanesidir. Metabolizmayı hızlandırma fonksiyonu, sindirim sistemini çalıştırabiliyor olması ve vücudunuzdaki bazı gazların atılabilmesine yardımcı olması sebebi ile kilo alımını da önleyebiliyor. Uzmanla nane çayının aç karnına içildiği takdir de bölgesel zayıflama açısından etkisinin bulunduğunu belirtiyorlar. Bununla beraber olarak nane, yeşil elma, zerdeçal kokularını karıştırırsanız ve günde biraz derin bir biçimde koklarsanız iştahınızı azaltıyor ve açlık hissini olumlu oranlarda düşürüyor bu sayede de birçok kişi tarafından yoğun ibr şekilde tavsiye edilmektedir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.