DOLAR 8,5534
EURO 10,1496
ALTIN 497,12
BIST 1.361
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 34°C
Az Bulutlu
İstanbul
34°C
Az Bulutlu
Cum 34°C
Cts 35°C
Paz 35°C
Pts 36°C

Neden “HAYIR” Diyemiyoruz!

Neden “HAYIR” Diyemiyoruz!
23.01.2020
150
A+
A-

Hayır diyememek aslında insanlarla kurulan bağın, bozulacağını düşünmektir. Bunu diyebilmek bu kadar zormu gerçekten. Karşınızda ki kişiye veya kişilere hayır demek bazen çok zor olabiliyor. Öncelik olarak hayır diyememenin altında neler yattığını kendimiz düşünmeli, tartmalıyız. Çünkü her insanın birbirinden farklı nedenleri ve sonuçları vardır. Cevapları çok farklıdır.

“HAYIR” DEMEKTE ZORLUK ÇEKİYORUZ

Hayır demek yaşantı sonucu, irade zayıflığına neden olabilmektedir. Sizin sınırlarınız içerisinde ki kontrolsüzlük de olabilir. Sosyal beceri durumunuza, kendinizi böyle kabullenme durumunuza en kötüsü ise karşınızdaki kişilerin, sizi “evetçi” olarak sevmesi ve saymasını istediğiniz insanlara ihtiyaç duyduğunuzun sonucu olabilir. Bu kalıcı olan sorunu değiştirmek için, işin altında yatan durumları incelemek gerekir.

Bu durumda hayatınızı değiştiren faktörleri göz önünde bulundurarak, kendinizi hiç gitmek istemediğiniz, yapmak istemediğiniz, “bu ben değilim” dediğiniz bir kaç takım şeyin içinde bulabilirsiniz.

Bazı durumlarda psikojik destek alabilir veya söyleyeceğimiz tavsiyelere uyabilirsiniz.

“HAYIR” DEMEK İÇİN BİLİNMESİ GEREKENLER

Kabul etmeyeceğiniz veya düşündüğünüz, gelen bir sonuca hemen cevap vermeyiniz. Hissinizi keşfedin evet demeden önce neden evet diyorum diye düşünün. Gerçekten istemediğiniz bir şey ise ve cevap veremiyorsanız oradan uzaklaşmak, aklınız ile değil bedensel bir aktivite olduğu için zor olmayacaktır. Bu kısaca karşı tarafa hayır diyebilmektir.

Saklambaç oynamaktan vazgeçin. Karşınızda ki kişi kelime oyunları ile, kafanızı karıştararak evet demenize yol açabilir. Soruyu iki kere düşünün öyle cevap verin. Sizde karşı tarafa lafı uzatırken bahaneler bulmaya çalışın. Hemen “hayır” demek sizin için zor olacaktır. Bahane üretin.

Kararsız beden dilinizi kullanın. Beden dilinizle yapacağınız kararsızlık hareketleri, karşı tarafı umutsuzluğa sokacaktır ve ısrar etmesini engelleyecektir.

Kendinizi suçlayan anılarınızı düşününü ve karşı tarafı dinlemeyin. Karşı taraf size bir şey yönelttiği zaman bunu uygulayabilir. Sizde dinlemediğiniz için hemen “hayır” diyebilirsiniz.

Önce anlaşmayın. Karşı tarafınızda ki bireyi iyice dinleyin ve tartın. Sizin için kusuru olmayan bir şey ise sizde ona göre cevap verin. Onu dinlemeden etmeden karar vermeyin.

Bazı durumlarda psikolojik uzman tavsiyeleri, bu durumların önüne geçmekte kullanılabilir.

YORUMLAR

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.